1查看binlog日志是否开启：show variables like 'log_%';   如果没有开启 果断 删库跑路

2找到binlog日志文件 并立即停止sql操作 停止数据库写入

3在mysql命令行 查看binlog日志： show master logs;

4导出为sql语句： 

/Applications/MAMP/Library/bin/mysqlbinlog -d test mysql-bin.000005 >test.sql   test 是数据库名称 mysqlbinlog必须是绝对路径不是mysql命令行中执行 mysql-bin.000005 log文件也必须是绝对路径

5导出后source执行数据库文件 恢复成功 （备注：数据库表结构必须事先导入）